Slow Motherhood

Mamá de Rafa y Nico

Nena ha sido mi instructora de yoga durante mis dos embarazos. La verdad el yoga ha sido fundamental para mi bienestar y salud durante estas etapas. Aunque los dos embarazos fueron muy diferentes en ambas ocasiones el yoga fue una parte hermosa de la experiencia y me aportó muchísimo en la conexión con mis bebés además de ayudarme a sentirme fuerte y segura en el proceso.

Mamá de Lorenzo

Me encantaron mis clases de yoga con Nena. Tomé clases desde la semana 20 hasta días antes de dar a luz y era mi momento favorito del día para poder conectar con mi bebe y mi cuerpo. Los movimientos y estiramientos era lo único que me ayudaban con el dolor de espalda.

Mamá de Salvatore

Mi experiencia con el yoga prenatal fue muy positiva, ya que me ayudó mucho durante mi embarazo, en el parto y luego en el post parto. Durante el embarazo me ayudó a no perder mi flexibilidad, a trabajar mi respiración, suelo pélvico, y sobre todo a darme un tiempo para mi, mi cuerpo y mi bebé.

Mamá de Samuel

Siendo fan de la natación empezar con ejercicios diferentes como el yoga era para mi talvez una de las pruebas mas difíciles del embarazo, empecé cuando tenia 16 semanas y definitivamente al principio mi cuerpo no enchufaba, pero poco a poco la conexión que sentía con mi bebe en cada clase con Lore se convertía en algo mágico, los movimientos, los pensamientos, incluso el aroma de cada clase hacían que el Yoga se convierta en mi actividad favorita.

Mamá de Leo

Me costó mucho hacer ejercicio durante el embarazo, y el yoga prenatal fue lo único que me motivó a mover más mi cuerpo y sentir un momento de paz real con mi bebé. Sentía como si él me agradecía cada práctica por pausar y darnos ese espacio juntos.

Mamá de Antonella

Empecé el yoga prenatal el segundo trimestre de mi embarazo con el fin de mantenerme bien físicamente, pero esos dos días a la semana fueron mucho más que una preparación física fueron la primera conexión que tuve con mi hija Antonella, que decidía moverse durante la parte final de la clase, lo que para mí era un agradecimiento por ese tiempo juntas.

Mamá de Martin y Julián

En base a mi experiencia quería recomendar el yoga prenatal con Nena! Es el segundo embarazo que practico con Nena y realmente ha sido excelente. Se adapta a la necesidad de cada persona y el acompañamiento que te da en cada clase es increíble. Se nota que Nena está más que capacitada para este tipo de preparación y confió totalmente en ella. Lo volvería a tomar sin pensarlo.

Mamá de Corina y Martina

Fue una experiencia espectacular , un espacio para conectar con mi bebe y conmigo. Las clases fueron hermosas y la lore una profe y guía increíble llenándonos a todas de calma y buenas energías durante todo el proceso.

Mamá de Macarena

Gracias Nena por un espacio tan mágico. Cada semana lo que más anhelaba era esas hora en mat para conectarme con mi bebé en mi vientre. Gracias porque me ayudaste a preparar mi cuerpo y mente para el momento del parto e incluso para todas las adversidades que nos tocó vivir después.